Bienfaits de l’aneth :
- L'aneth a des vertus anti-spasmodiques. Elle permet de lutter contre le hoquet et les vomissements.
- Elle possède des vertus digestives et stimulantes qui vont permettre d'améliorer la digestion, de stimuler le transit et de limiter les ballonnements
- Grâce à sa teneur élevée en potassium, l'aneth est un puissant diurétique.
- L'huile essentielle qu'elle contient lui confère des vertus sédatives et en fait un calmant naturel.
Caractéristiques de l'aneth :
Source de vitamine C ;
Source de potassium ;
Diurétique ;
Améliore la digestion.
Utilisation:
En cas de flatulence (ballonnements), hoquet, nausées et vomissements, indigestion, allaitement, manque d’appétit.
Infuser :
Une cuillère à café de graines
Infuser 10 minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
Allergies :
Les gens allergiques aux plantes de la famille de la carotte comme le céleri, la coriandre et le fenouil peuvent avoir une réaction en consommant de l’aneth.