Smoothie vert
Ingrédients pour 1 personne
| 50 – 100 ml | eau |
| 40 g | Salade verte |
| 30 g | endive |
| ½ | pêche ou nectarine |
| ½ | banane |
| 1 – 2 | dattes dénoyautée |
| 5 – 6 Stück | noix |
| 1 – 2 CC | AlcaVie |
| persil, menthe ou mélisse citronnée (selon les goûts) |
Préparation
Couper tous les ingrédients en petits morceaux. Les mettre dans un mixeur et bien mixer le tout.
Selon les goûts, ajouter AlcaVie avant ou après le mixage.